L’esercizio individuale

L’esercizio individuale può durare fino ai 90 secondi, si può svolgere con tutti e cinque attrezzi e a corpo libero. Se ti hanno assegnato un esercizio individuale molto complicato,non disperarti! Da quest’anno nelle regole hanno inserito la fiche, ovvero il fatto che se non ti ricordi un pezzo di esercizio o sei in anticipo puoi […]

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